Айкидо что это за вид спорта Внезапная и полная остановка ( закрепление ) колена гарантирует максимум силы в ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ. 2.Можно в ударах КЕКОМИ поднимать бьющую ногу с коленом, направленным немного в сторону . Однако, более эф- фективен удар ногой , если Вы поднимите колено спереди панда 3 смотреть от груди, как в МАЕ-ГЕРИ. Стопа движется по более длинной дис- танции к цели из этой последней позиции , порождая бьющую силу удара ногой. 3.КЕКОМИ усиливается , если Ваше СОКУТО бьет в цель под углом в 30 градусов. 4.Возвращайте бьющую стопу как можно ближе и вдоль того же маршрута , по которому двигалась она к цели. 5.Предложенное относительно опорной айкидо что это за вид спорта в КЕАГЕ применяется также и в КЕКОМИ. 2.Переместите айкидо что это за вид спорта тела на левую ногу и поднимите правую ногу высоко впереди груди, сгибая полностью ее в колене . В этой готовой позиции бьющая стопа направлена прямо вперед, а подошва стопы направлена вниз параллельно грунту. 3.Двигайте колено в сторону и напрягите его, од- новременно сильно делая удар ногой . В конце движения удара Ваше СОКУТО должно поразить цель с взрывной силой. 4.Для закрепления ноги на мгновение возвратите стопу и вернитесь в позицию, описанную в пункте 2. Отрабатывайте КЕКОМИ попеременно в обе стороны тела. 1.Избегайте бить в цель пальцами стопы или подошвой вместо того, чтобы бить СОКУТО. Поворачивайте свою стопу вниз и в сторону и напрягайте ее . Когда делаете удар ногой , вращайте школа кунг фу свою стопу вовнутрь , как если бы Вы пытались ударить пяткой. При этом делайте так , чтобы панда кунг фу 3 в хорошем качестве вся поверхность СОКУТО стопы могла поразить цель. Колено бьющей ноги в продолжении удара смотрит вперед. Мак- симум силы можно получить лишь тогда , когда колено закреп- лено полностью, и нога полностью выпрямляется. 3.В добавление к выше сказанному специальные рассмотрения для КЕАГЕ применяются также и для КЕКОМИ. Айкидо что это за вид спорта является разновидностью удара ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ. Он смотреть фильмы про кунг фу используется для атаки ноги или подъема ноги противника.