Ката выполняются обязательные и по выбору, из заранее объявленного списка. Качество выполнения ката оценивается смешанные боевые единоборства в совокупности и по лучшие единоборства параметрам. Это смешанные единоборства bellator точность, скорость, смешанные единоборства лучшие бои правильное распределение усилий, стабильное равновесие, концентрация внимания на воображаемом противнике, психологическая мобилизация, правильность стоек, верная последовательность движений, защит и ударов, правильное дыхание, а также – понимание внутреннего духа ката. В командных лучшие единоборства по выполнению ката смешанные единоборства ufc 2015 требуется соблюдение полной синхронности движений всех участников. В большинстве школ имеется свой набор практикуемых ката. К наиболее известным и широко распространенным относятся следующие:[2] 1. Ананку – «мир с юга». Кумите Спортивный поединок, или кумите, – это возможность померяться силами, определить уровень мастерства. Лучшие единоборства термин состоит из лучшие единоборства куми – «встреча» и те – «рука». Спортивный поединок в карате регламентируется строгими правилами. В спортивном карате используется несколько видов кумите: • кихон или якусоку кумите – условная форма атаки и защиты; • кумите на количество шагов и техник (санбон-кумите – на три лучшие единоборства, гохон-кумите – пять шагов); • кихон иппон-кумите – полуусловный бой на один иппон (победу); • дзю-кумите или шиай-кумите – свободный спарринг. Соревнования по кумите проводятся согласно правилам себу-санбон (до трех смешанные единоборства емельяненко лучшие единоборства или шести вазари) или себу-иппон (до одного иппона или двух вазари). Лучшие единоборства оценки в спортивном карате достаточно условны. Эффективной атакой – иппоном – считается разрешенный правилами точный, контролируемый удар рукой или ногой, условно нанесенный в зачетную зону тела противника. При этом судьи оценивают условное поражение противника с точки так, как если бы все происходило в действительности: после удара противник должен лишиться способности к дальнейшему сопротивлению. Сегодня в спорте широко распространо полноконтактное карате, более известное как соревнования по карате «фул-контакт».[3] Однако и здесь остается много условностей, применяется специальная защитная техника: перчатки, шлемы, накладки и иное защитное оборудование, что значительно ограничивает возможности применения реальных боевых приемов. «Фул-контакт» имеет много общего с кикбоксингом и фактически представляет собой европеизированный вариант карате. В соревнованиях по спортивному карате могут вводиться дополнительные ограничения, например запрет наносить удары в голову.