Обучение айкидо Специальные эксперименты показали: втыкая нож с размаха в щит из досок, бойцы пробивают обучение айкидо на 16 – 17 мм, а при метании – на 27 – 28 мм! Метательный нож отличается от обычного несколькими обучение айкидо. Самое главное различие состоит в том, что его центр тяжести такемусу айкидо находится точно в середине или смещен к острию. Кроме того, специальный метательный нож обычно имеет расширение клинка к острию. Острие хорошо заточено, тогда как лезвие от расширения до рукояти может оставаться тупым. Сами эти ножи, как правило, изготовляют штамповкой; рукоять – в обучение айкидо смысле слова – обучение айкидо всего отсутствует. Нередко с той стороны, где должна быть рукоять, делают широкую прорезь в металле. Так и держать удобнее, и обеспечить сдвиг центра тяжести к острию проще. Конечно, метать можно и обычный нож (кинжал, тесак, стилет, штык), если только он удовлетворяет основному требованию: клинок хоть немного тяжелее рукояти (рис. Существуют различные обучение айкидо метания ножа – сбоку, снизу, наотмашь, лежа, из?за укрытия. Но самый простой, в то же время самый мощный и эффективный – метание стоя, из?за спины, хватом за клинок. Для этого следует взять клинок ножа кистью правой руки так, чтобы рукоять была обучение айкидо вперед, лезвием влево, большой палец лежал сверху ножа, а его ось составляла продолжение оси предплечья. Остальные пальцы держат нож снизу, не касаясь острия. Принять левостороннюю боевую стойку: правая рука перед грудью, ее предплечье вертикально (т.е. рука согнута в локте под прямым углом), рукоятка ножа направлена вверх. Затем, прогибаясь в пояснице, сделать замах правой рукой вверх?назад над плечом, не сгибая запястья. Сохраняя на одной линии предплечье, большой палец и клинок, резко выпрямиться в пояснице и разгибом правой руки, без дополнительного усилия кистью, послать нож рукоятью в цель. Клинок надо отпустить в момент полного выпрямления приемы дзюдо руки по линии прицеливания (рис. Главное требование, которое надо соблюдать при метании кунг фу панда 3 ножа, это не допускать хлеста кистью и не проваливать руку вниз ниже уровня цели. Нельзя также «зацикливаться» на желании во что бы то ни стало попасть в мишень. Тело обучение айкидо быть расслаблено, колени согнуты, дыхание внизу (дышать не грудью, а животом), в момент броска делать легкий выдох.