3.Наклоните тело слегка вперед , одним пособие по рукопашному бою движением выпрямите колено и ударьте стопой в направлении назад. Если цель близка, можно атаковать обучение рукопашному бою дома КЕАГЕ пяткой вверх. 4.После удара в цель немедленно верните бьющую ногу в позицию п.2, а затем в позицию п.1. 1.Позиция опорной ноги в УШИРО-ГЕРИ должна соответствовать позиции в МАЕ-ГЕРИ. 2.Когда бьете ногой, сгибайте бьющую стопу вверх до максимума , уменьшая угол , образующийся подъемом и го- ленью до минимума . Пальцы должны смотреть под углом 45 градусов в на- правлении грунта в момент удара. 3.Даже если цель прямо сзади от бедер , возможен промах. Этот недостаток вызывается тем , что бьющая нога не выбрасывается прямо назад. Колено бьющей ноги должно слегка касаться колена опорной ноги. ТОБИ-ГЕРИ являются сильными приемами КАРАТЭ , так как они должны выполняться с некоторой смелостью. Вы должны высоко подпрыгнуть и в воздухе поразить обучение рукопашному бою дома ударом мастер спорта по рукопашному бою ноги в обучение рукопашному бою дома точке Вашего прыжка . ТОБИ-ГЕРИ чемпионат по рукопашному бою включает в себя два основных обучение рукопашному бою дома ударов ногами . В первом Вы отталкиваетесь впереди стоящей стопой , а бьете сзади стоящей . В другом - отталкиваетесь сзади стоящей стопой , а бьете впереди стоящей . Основным принципом является выполнение МАЕ-ГЕРИ во обучение рукопашному бою дома прыжка. Следующим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является НИДАН-ГЕРИ ( двойной удар ногами в прыжке ) - прием, состоящий из двух быстрых ( резких ) ударов МАЕ-ГЕРИ , следующих один за другим на протяжении прыжка. Первый удар ногой, направленный в живот обучение рукопашному бою дома, является коротким, но резким; другой, нацеленный в голову , длинее - более разрушительная и опасная атака.