Сохраняя на одной линии предплечье, большой палец и ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ, резко выпрямиться в пояснице и ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ правой руки, без дополнительного усилия кистью, послать нож рукоятью в цель. Клинок надо отпустить в момент полного выпрямления руки по линии прицеливания (рис. Главное требование, которое надо соблюдать при метании ножа, это не допускать хлеста ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ и не проваливать руку вниз ниже уровня цели. Нельзя также «зацикливаться» на желании во что бы то ни стало попасть в мишень. Тело должно быть расслаблено, колени ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ, дыхание внизу (дышать не грудью, а животом), в момент броска делать легкий выдох. При данном способе метания нож длиной 25?30 см на дистанции 3?5 метров делает ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ полуоборот. Точность попадания острием ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ во многом зависит от того, за какое место вы держите клинок. Чем ближе большой палец к рукоятке, тем больше должно быть расстояние до цели, и наоборот. ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ для себя дистанцию метания и место хвата за клинок каждый боец определяет на тренировках методов проб и ошибок. Для поражения противника на ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ меньше трех метров (2?4 шага) можно метать нож ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ вперед. В этом случае его держат за рукоятку, лезвием влево, большой палец сверху. Исходное положение и техника броска аналогичны метанию рукоятью вперед (рис. Отрабатывая технику ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ ножа, необходимо при каждом броске обращать внимание на положение оружия в руке и ТЕХНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ на расстояние до мишени. Если клинок не втыкается в нее, а ударяется плашмя, измените расположение большого пальца, сократите или увеличьте дистанцию. Среднее число тренировок для выработки навыка ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП РЕАЛЬНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ в цель из положения стоя на месте в 3 – 5 метрах от мишени равно 25 – 30 (занятия через день), по 30 – 35 минут каждая тренировка.