Цель обоих ударов ногами должна находиться прямо перед приемы рукопашного боя спецназа гру. Другим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является ЙОКО-ТОБИ-ГЕРИ ( удар ногой в сторону в прыжке ) или КЭСА-ГЕРИ ( удар ногой наискось, косой ). В этом приеме выполняется удар ЙОКОГЕРИ, когда Ваше тело находится в воздухе. Выпрыгните высоко и сделайте смертельные приемы рукопашного боя ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ областью СОКУТО в цель под углом вниз. Приемы рукопашного боя спецназа гру бить в ту точку бока противника, которая расположена где-нибудь приемы рукопашного боя спецназа гру головы. 1.Практикуйте ТОБИ-ГЕРИ только лишь после достижения опытности в обычных ударах ногами, секретные приемы рукопашного боя подобных МАЕ-ГЕРИ, ЙОКО-ГЕРИ и РЭНЦКУ-ГЕРИ ( комбинированные удары ногой ). Сначала прыгайте низко ; постепенно увеличивайте высоту - по мере роста ознобишин искусство рукопашного боя мастерства. 2.От Вашего начального приемы рукопашного боя спецназа гру ( выпрыгивания ) зависит окончательная высота Вашего приемы рукопашного боя спецназа гру. Поэтому суставы щиколотки , колена и бедра должны работать как сильная пру- жина, выбрасывающая тело в воздух. 3.Когда Ваше тело в воздухе, напрягите мышцы бе- дер и живота. 4.Трудно сделать эффективный удар ногой, если Вы откинетесь приемы рукопашного боя спецназа гру во время прыжка . Сверх того , этот наклон способствует при приземлении неуравновешенной позиции . Ре- комендуется делать легкий наклон вперед, когда Вы применяе- те удар ТОБИ-ГЕРИ. 5.Смягчите толчек при приземлении сгибанием щи- колотки и колена. 6.В НИДАН-ГЕРИ выполняйте сначала п-рвую атаку коротким, резким ударом ногой. Вторая атака движется по бо- лее длинному пути и является более самые эффективные приемы рукопашного боя сильной , поражая цель в вершине прыжка. Применяйте оба удара ногами , используя при этом сильное движение приемы рукопашного боя спецназа гру. Делайте второй удар ногой приемы рукопашного боя спецназа гру ред, когда возвращается первый . В ЙОКО-ТОБИ-ГЕРИ полностью закрепляйте колено бьющей ноги ; также напрягайте щиколотку и стопу, усиливая СОКУТО, и поднимайте противоположную ногу вверх перед телом . Выпрыгивайте вверх как можно выше для облегчения сильного удара ногой вниз . Не приемы рукопашного боя спецназа гру прыгать на большое расстояние ( дистанцию ). 1.Примите МИГИ-ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ с относительно низкими бедрами. 2.Перенесите вес приемы рукопашного боя спецназа гру на правую ногу, жестко от- толкнитесь ею от земли и выпрыгните вверх. 3.Когда поднимитесь в воздух , поднимите правую ногу и поднесите пятку вверх близко к внутренней части бед- ра .