Если часть стопы поднята, опорная площадь не уменьшается , но равновесие армейский рукопашный бой самара и устойчивость страдают из-за этого. Щиколотка опорной ноги играет важную рукопашный бой по системе кадочникова во всех приемах и ударах ногами. Крепкая, согнутая щиколодка дает возможность бедрам двигаться ровно и эффективно. Опорное колено, вернее, его передняя часть должна держаться неподвижно, чтобы обеспечить правивильное равновесие. РАЗНОВИДНОСТИ ГЕРИ рукопашный бой по системе кадочникова армейский рукопашный бой спб ( удар ногой вперед ). Используется для атаки цели, находящейся впереди , основанием пальцев стопы , пальцами стопы или подъемом тренировки спецназа рукопашный бой . МАЕГЕРИ различает два варианта: УСИРО-АШИ-ГЕРИ и МАЕ-АШИ-ГЕРИ. В рукопашный бой по системе кадочникова ударе ногй для атаки цели используется основание пальцев стопы бьющей ноги . Стопа описывает полукруг от колена опорной рукопашный бой по системе кадочникова к цели . Этот удар ногой может быть эффективным при рукопашный бой по системе кадочникова почти во все части тела противника, включая лицо, рукопашный бой по системе кадочникова, грудь, живот , промежность и бедра . Кончики пальцев стопы, тесно сжатых вместе, могут служить и использоваться для удара , как и основание пальцев стопы . Однако, если пальцы рукопашный бой по системе кадочникова не привыкли к пользованию ими, то им может быть больно . Подъем рукопашный бой по системе кадочникова также использовать, однако , он обычно не эффективен для атаки , исключая атаку промежности или подбородка. 1.Бедра склонны к подъему , когда Вы делаете КЕАГЕ-ГЕРИ, поэтому не выпрямляйте рукопашный бой по системе специальный армейский рукопашный бой кадочникова опорной ноги и держите бедра рукопашный бой система кадочникова на одном горизонтальном уровне на протяжении всего удара ногой. 2.Если Ваши бедра остаются на месте, и верхняя часть тела наклоняется вперед на протяжении удара , даль- ность удара ногой уменьшается , и его эффективность , соот- ветственно , понижается .